从命理学来看，最好是分析受惊吓人的命理八字，看看命中本身所带的喜神和忌神如何，只有知己知彼才能百战百胜。看看自己所居住的屋宅和办公室的风水如何，是不是缺角、存在着某种煞气。比如对于婴幼儿来说床太
除了上述，建议收到惊吓的朋友们看看在惊吓前自己或者孩子是否到过某地?某处?接触过什么人和什么事情?等等。诸如此类都会导致惊吓现象发生。分析这些才会对症下药。
对于某些惊吓可用位理学上的祝由科即民间的土方法化解。虽然目前科学或医学尚未能分析其中的奥妙，但是的确可用，效果很给力。
坊间传统的惊吓处置方法很多，即土法上马若干，举例：
1、鸡血镇惊法。用公鸡血滴到自家大门口，念念有词：驱邪避灾。民间传说是因为被吓丢了魂，需要把魂收回来才行，这叫“吓着”。
2、筷子滴水法：拿一个碗，装一碗清水，拿三根筷子，滴上水，筷子就牢牢地站着了。心里面或者嘴里念，我家XXX在哪个地方受惊吓了，让他回来吧。就放着随它，不用守着，等筷子散了就好了。
3、大悲咒播放法：对于信佛的朋友来说，播放大悲咒从晚上到天亮，也有效。但要经常放。
4、跳火盆驱邪法：晚上抱着孩子(大人的话自己)从火盆上调过去，跳的时候要喊着孩子(或者自己)的名字，让大鬼小鬼都走开，火盆里烧些马粪纸什么的都管用。
5、念咒降伏法：;取小孩(或者自己)衣服一件,手撑衣服至大门外,曲身,左转三周,念咒三遍,右转三周念咒三遍,将衣服覆其身即愈!
提醒别忘了一下咒语：善哉,善哉,苦数难涯,我不打救,盼着谁来,急急如律令!
6、针锈试验法：这个方法是断是否受到惊吓。取一碗清水，再取一支没用过的缝衣服针，睡之前将针放到碗里，把碗放在床头，睡醒了如果针生锈就是吓了，并且好了，记住用1次换1次水和针。
7、叫魂补救法：这个方法对于12岁以下孩子管用。方法是晚上等孩子睡着时，打开窗户(如果是在家受到的惊吓);或者打开入户大门(如果是在外受到惊吓)。对准窗户或者大门连叫七声：某某不怕，赶紧回家。
8、半夜叫魂法：对于大人可采用此法。即在午夜时分，手拿被惊吓人的衣服，走到大门外连叫七声某某不怕，赶紧回家即可。
9、泥灰驱邪法：此法大人小孩都适用。晚上睡觉时，用锅底的灰，郑博士提醒注意：要用烧柴火的锅底灰，烧煤气的锅底灰不管用。没有烧柴火的锅底灰，那么可以用旧邮票七张烧成的灰。将此灰抹在受惊吓人的额头上，即可。
